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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41( O5 @' ]2 G( B/ Y; h6 U" ` 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41: N4 t% {+ A7 A( D+ F* U 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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