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[营养食谱] 我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

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782684 73 礼物 发表于 2023-7-30 17:54:41 |
礼物  大学一年级 发表于 2025-10-25 09:26:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36- G- l$ p+ E. D) G; p2 x9 Q
菜也可以做糊糊吗
2 F3 y  s4 W' q
可以,那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里,会升高血糖。

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礼物  大学一年级 发表于 2025-10-25 09:26:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
郭成龙 发表于 2025-10-22 23:117 W# c  P# U7 ~  F$ w" U( c
你好,你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

& @% R% Q0 U* j9 C  [0 q/ n没有

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礼物  大学一年级 发表于 2025-10-25 09:27:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11) A  R* w3 T/ \! W" Y& `# S
你好,你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

1 ?# I5 u2 P8 K  {0 d9 W吃肉,每周三次河鲈鱼,也吃草饲牛肉,鸡肉,鸭肉

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礼物  大学一年级 发表于 2025-10-25 09:28:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31
, l" d! @& E2 {& ~; k, P$ u救命那本书推荐全蔬食,你们有吃肉吗!
2 @  u0 z  I. {" I  O; ~/ l" e
吃肉,每周三次河鲈鱼,也吃草饲牛肉,鸡肉,鸭肉1 i5 Q4 D4 N- M7 f
4 r% J6 J  I$ O. C6 {3 A: ~2 Z3 U

6 S: y4 b1 W. R! x
9 ^8 s% m! w& C- ?/ C

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