+ D' _9 D( X1 m. ?0 v" l0 e
这个是 (每个人的战争)这本书的抗癌小册子。最后一个图最有用:抗癌购物清单。大家要注重全谷物和大豆的摄入,每顿要吃点。全谷物:燕麦,荞麦,黑米,藜麦,青稞,薏米,糙米,玉米,高粱米这些。大豆:黑豆,黄豆,青豆
- ^# J# `6 g$ G7 w
* V2 \ c. r( a3 V- v0 q+ a
* d- L8 S, x/ w1 G0 T+ u+ L) E
' {# D! A O) m5 m: D$ P3 W
. Y- a$ D1 O. h
4 h9 K; c9 \7 A7 J. q! s2 z8 W
, b7 G' Y4 Z. [) A3 [
, w X! D3 G1 l5 N( [$ [
|