6 p- H, C: l0 }& |这个是 (每个人的战争)这本书的抗癌小册子。最后一个图最有用:抗癌购物清单。大家要注重全谷物和大豆的摄入,每顿要吃点。全谷物:燕麦,荞麦,黑米,藜麦,青稞,薏米,糙米,玉米,高粱米这些。大豆:黑豆,黄豆,青豆
9 n& v/ N7 V; }6 t3 x6 F0 ^
8 E! K4 a s5 i! h7 e8 n
/ Y! @- }8 f( ~1 Z
& S' Q0 V: s, R
2 {1 x) J9 b" r8 S% y# Q
0 b& ^ ^, x$ k* P& i* F$ J
+ x0 E1 k5 N7 a4 ?
- {7 B ^5 F$ j. T- z+ }& I3 e
|