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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41 2 w) o. V: g# i8 m) @! y' ^; x不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:412 \) U6 k/ o. c( h: p) r& O( u 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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