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参加了与癌共舞论坛的三期营养营,收获很大。学会了加餐,论坛的每立康还挺好吃的,我妈妈上个月83-84斤,这一个月成功增重有88斤左右。 5 t3 s) D% \, J. _% L
蛋白质蔬菜主食搭配,营养师也会给建议。有段时间我妈妈胃口不好,大白营养师也建议加餐也可以破壁机打糊加入红枣核桃花生之类的,也很好。也越发看重营养,治疗需要好的体质,好的体质离不开营养的支持,好身体才是抗癌的本钱,所以也希望大家能重视营养。
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#11月25日打卡#
" P9 {* I: M) t- \7 b+ W3 L早餐:小米红枣粥,香蕉 4 n/ m8 u, D5 f( r) A- k1 L9 r
加餐:每立康一包
) {0 U3 o6 _: }# }' T/ o午餐:羊蹄,梭子蟹,青菜豆腐肉沫汤,水鱼,卤香干花生,炒洋葱/ O n z2 }7 T! `' r+ V- k' W
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#11月26日打卡#
: R" \) m5 V5 t早餐:手抓饼加生菜鸡蛋,每立康半包) F' u/ U- J; O# ^+ H5 E
加餐:每日坚果 ! ]. A) O, l9 D
午餐:白灼海虾,乌贼,豆卷炒芹菜,蒿菜豆腐汤,蛏子汤,凉拌海带菜 5 B+ O" ^. ^4 `: Z
加餐:每立康一袋
V/ ?; x; A, g8 @7 y晚餐:同中餐 . Q0 a" j2 \& W" R% k, _. n$ G$ b
加餐:肉沫青菜番薯粉8 T+ Y( o! x4 K
( x- F% F- ]; E#11月27日#6 z# Q( B- ]9 h3 W1 y* @
早餐,杂粮粥,蛋白粉一包
2 t9 r0 Z. E1 [加餐:每立康
2 T3 F y* @) d5 f% ~' T- ?午餐:大黄鱼,盘菜汤,花菜胡萝卜,口蘑炒芹菜,洋葱炒牛肉! g, a! C P: Y! }
加餐:雪梨银耳红枣汤
. F$ r2 V0 W9 j* B4 g: A+ |晚餐:下午吐了没胃口,吃了一些杂粮粥 2 Z- z! P. ? G r
加餐:每立康一包,加肉包一个6 ~* X' |0 K; D3 Z
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#11月28日打卡# 6 M3 F$ E3 E" V# Z9 h# K
早晨,黑米粥加半袋每立康,蒸鸡蛋6 \ w: u L" ]. d* e% a* ]
上午,香蕉一根
' A8 d3 y. O, j$ N3 \ ]中午,猪耳朵,鸡肉,梅鱼,番茄鸡蛋汤
% H; D/ N+ i- Z) f( L, j加餐:泥鳅汤,猕猴桃
; g+ j# V; t" a; D晚餐 同中餐 ! f! K7 U/ m) t$ Z+ w6 }
晚上加餐9点准备每立康一包加每立清蛋白粉% ?7 E" r3 q) M0 i1 y H
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共2条精彩回复,最后回复于 2021-11-30 09:27
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口服肠内营养是解决贫血和低体重的重要部分,记得拍上喝营养液的照片得奖几率会更高哦~加油! |
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