骨折后怎么才能快点好？

骨折后怎么才能快点好？

想让骨折快点好，有几个小技巧。首先，听白大褂的话，按时吃药，定期去复查。其次，吃得营养点，多吃含钙和蛋白质的食物，肉、鸡蛋、牛奶、舒复派，这对骨头愈合有帮助。再者，适当的康复锻炼也很关键，能帮你恢复肌肉力量和关节的灵活度。最后，保持好心态，给自己足够的时间恢复，别急着恢复正常活动，以免骨头还没长好就又受伤了。