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情景一:这个场景很尴尬,但是相似的场景,我竟然会经常遇到。之前每次都是心理憋屈,好像有一肚子的话要反怼,但嘴笨,说不出个锋利的回应,为此总是懊恼技不如人。现在年纪大了,也时常以大妈自居,所以现在都是微微一笑,不了了之。6 N2 Q* N1 [/ c, W, w: F8 I; `
事件:你当着那么多人说我衣服难看6 p& V8 D! `, N- N+ N% y% Z: e( r1 h
感受:知道你心直口快、口无遮拦,但是听者有心,难免尴尬、郁闷、丢脸、没面子
% l: H. z0 y# A" R P 需要: 就算再难看,也不要人身攻击,让人下不来台, u8 m* U4 [" B6 i9 W
请求:希望以后不要呈口舌之快,当众取笑别人,私下给我提建议,传授点时尚经验,我会非常感谢的。) ? K }( C0 ]3 o- Q5 Q
' U( v) L& l+ z% Z( ~! J6 [情景二:最近因为参加训练营,每晚都是在刷手机,没能好好陪孩子,老公看到就会说别看了,过一两分钟看我没回应,又再次说别看了(第二次语气中有些不满),然后再过个五六分钟或者他第三次提醒时,我才会暂时放下手机,也知道不对,可自控力差。( Z" @6 t/ q, g) {9 g |+ ^$ Z
事件:你最近玩手机时间太长" ^7 D" E. F& E- y; n
感受:感觉自己受到冷落、孤单
' L1 \. D) b$ n 需要:感情的维护需要两个人共同努力,我是个没有安全感的人,需要时刻感受到被关注、被照顾、被温暖5 ? |: Q# P. e: T
请求:控制一下玩手机的时间,多关注身边的人4 p! H* s! Q8 s/ H5 X3 F' L' |# O* I
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情景三:
# R# ? T% G1 @2 k9 c t9 z 事件:你经常来我家而且事前没有通知;
D( e& y% B @+ @ 感受:我知道你可能心情不好,需要找人倾诉,找人安慰,找人依靠,我能理解,但这事还是让我不爽,无奈,感到个人空间被挤压,但碍于情面又不好开口;
' a; H) n) f- b4 U) C* g 需要:每个人都有自己的生活,希望你能理解再好的朋友之间也需要有尺度,与人舒适,与己舒适。6 ~: Q, T, U# J8 S& k
请求:下次再来的时候,记得提前约。
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