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与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 第二期训练营第二次作业
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第二期训练营第二次作业

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6074 0 rzlyl 发表于 2022-3-28 20:07:23 |

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时间：2021.8
/ a& b3 p; F; H! H. m% k7 v, R, T事件：医生提醒过几次我妈妈没几天时间了，可是我都无法对妈妈开口问她还有什么事想做9 A5 @5 x  `9 }- e. B0 a
认知：我觉得自己好笨，不会沟通，没有提前让妈妈知道
' o& K, l( p! o" S" t8 _' q情绪：懊恼，悔恨，伤心
: w9 L/ X' Q7 E4 E, @% ~+ ?1 W" U行为：参加心灵工坊，希望能摆脱这些不好的情绪8 }5 e) W' B" U( p" h! g  J
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