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美国最近一项研究发现,肿瘤病人积极投入社交活动有助抗击癌症。
8 V, ^* V1 Y; l. i& y 美国俄亥俄州立大学神经学博士马修·迪林主持这项研究。他们以患癌实验鼠为对象,发现如果许多实验鼠生活在一起,其体内的癌细胞就会大幅“缩水”,甚至在个别情况下肿瘤奇迹般消失不见。动物之间的互动对肿瘤生长有很大抑制作用,效果超乎我们的想象。 4 O5 \& h( Z( P) y9 o! C2 v/ g3 C
L# }3 {5 \+ X+ q4 b; t 研究人员把实验鼠的居住环境分成两组:一组按普通环境饲养,不多于5只实验鼠共同生活在一个标准实验容器里,没有娱乐设施;另一组环境“充实”,每20只实验鼠共同住在一个宽敞容器中,容器里配有玩具、转轮等设施。两组实验鼠均有充足食物和水。 研究结果显示,3周以后,居住在“充实”环境中的实验鼠体内肿瘤只有另一组体内的一半大小。6周以后,这一比例变成20%,某些实验鼠体内甚至已经没有肉眼可见的肿瘤。
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尽管这只是个动物实验,其理论与我们中医理论中的情志因素不谋而合。社交活动不仅能开阔个人视野,同时能够使人在交流中获得快乐。祖国医学认为,情志因素与疾病发生具有十分紧密的关系。情志活动属于心理活动,不同的情志变化,产生不同形式的气机逆乱,气机逆乱导致津液运行失常而生痰瘀。由此可见,不良的心理因素,就是致病或加重疾病的重要因素。中西医的许多治疗观点不尽相同,但都认为精神因素与人体免疫功能的潜力密切相关。
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积极的心理状态能增强大脑皮层的功能和整个神经系统的张力,使人体抗病能力大大提高。愉快的心境,能极大地活跃体内的免疫系统,增强机体的抵抗力和康复活力,从而达到“正气存内,邪不可侵”的目的。充分调动机体各方面的巨大潜能,通过调整、代替、补偿使全身各器官的功能重新趋于协调,使机体适应新的特殊环境。这就是“精神免疫”的功效。一直以来皆认为疾病致情绪病,但其实情绪致疾病更不能忽视,两者关系密切。
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“最大的敌人就是自己”,能保持良好的心态,走出悲观无助的困境,就是抗击癌症的有效良药。我们不能说快乐就一定有奇迹出现,这个不太现实。但快乐就一定会使活着更加有意义。 ' s) T' ^; Y5 T2 C+ w5 B2 x; n1 H# u% g
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