#我在体验营#

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二期营养体验在与癌共舞论坛的精心安排，和两位优秀的营养师主任的精心的一对一的营养指点中。群里的可口，诱人的营养餐层出不穷。各病友都晒出每日营养餐。群里的碟子，徐红，A宝三位老师，餐餐做得特好！大开眼界，受益啦！以前，我的三餐只有吃饱，没有吃好！很简单，不饿着，吃素多，吃肉极少，极少！最多每天2个鸡蛋。牛奶，酸奶偶尔吃！所以身体很瘦，冬天特怕冷！进营养群后，学到了很多，了解了很多，猛醒自己亏了一大步，立即行动起来。早，中，晚尽量搭配丰富营养餐，不懂立即请教营养老师，老师总是耐心，细仔回答每一个问题，如，加餐可半包开始服用，适应后，每天3包，上午9点半，下午3点，晚上g点加餐，每次缓慢喝，同时加服多品种水果适量。今天9点半，加服1包每立康，下午，晚上都各加一包，准备今天吃三包每立康啦！争取多长肉，争取8月16日出好成绩！重视营养，重视加餐，让自己越活越状实，健康！感恩与癌共舞论坛的鹰版，小助手们年复一年，日复一日，精心安排论坛各期内容。您们严谨，务实，认真，细仔的优良作风，永远值得我敬佩和学习！感恩二位专业营养师，为群里的病友任劳任怨，无私奉献，精心指点，营养科普！

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