营养是抗击肿瘤重要的战斗力

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如果把与肿瘤的抗争比作一场战斗，那借用北京协和医院营养科于康教授的话来说，良好的营养支持和健康的身心状态就是我们保持自身战斗力的关键。

在参加营养体验营之前，虽然知道营养支持对病人的重要性，但是怎么才能做到合理的营养支持，我的心里是完全没谱的。看到妈妈身体虚弱，又吃不下东西，心里特别慌。进了营养营之后，营养师教我们通过每天的饮食情况、大小便情况、运动情况和各项检查指标判断病人的身体状态和营养需求，帮我们详细分析病人的营养缺什么、怎么补，饮食摄入不够的时候要采取什么办法。妈妈做手术之前，我给她准备了燕窝、虫草、灵芝孢子粉等“补品”，后来才知道，补品的功效可能还不如肠内营养剂。营养师指导我根据产品配方表和营养成分表选择适合的肠内营养剂。我们都知道，蛋白质是构成人体的重要成分，病人尤其要增加蛋白质的摄入量。而很多病人和家属都会购买的蛋白粉，比如某知名品牌的蛋白粉，价格不便宜，但其实是多种植物蛋白粉。营养师告诉我，总体上说，动物蛋白质优于植物蛋白质，乳清蛋白优于酪蛋白。所以我们要尽量选择乳清蛋白粉，它是优质的蛋白质来源，也更利于人体吸收。还有很多营养心得，都是营养师一点一滴教我的。

疾病不可怕，当疾病来临时，我们虽不能改变它，却可以改变自己，改变我们的生活方式、精神状态和饮食习惯。科学的营养支持，配合积极的心态和适度的运动，让我们身心保持在一个健康的状态，更有信心面对疾病的挑战。

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