以上所有材料喝原味的，不要加糖。
车厘子干是为了增加甜度。有些时候我也会使用豆浆机做干果奶，北杏、黄豆、核桃仁、美国杏仁、花生、玉米、红枣等等，每次可以多种，也可以一两种。我用北杏做出来的杏仁露比市上买的露露等好喝多了，市售的太甜。
我用这种豆浆机，很好用，不过用了两年多了，也许现在有更新的产品了。
本帖最后由 gloria 于 2014-10-28 15:27 编辑
我用这种豆浆机，很好用，不过用了两年多了，也许现在有更新的产品了。
除了选择正确的治疗方案外，保持好的心态，适量锻炼，配以丰富营养的饮食也很重要。不过，偶尔我也会做一些糕点、甜点等调剂调剂口味，这时就要吃点糖了。不过偶尔吃点谈糖也不要紧。看着君之博客做做戚风蛋糕也不错，第一次尝试就成功了，味道非常好。儿子说，我想吃的，妈妈都能做得出来。他现在基本不吃饭店的饭菜，几乎都是我亲手做的。
gloria 发表于 2014-10-19 18:22
两年来，我让他尽可能多出去走走，晒太阳（服特罗凯期间注意防晒）。多吃蔬菜水果，粗料杂粮，并买了大功率 ...
是买那个陈月卿推荐的那种破壁果汁机吗？我家现在也是每天果汁，但是爸爸已经有点吃不消了，说天天果汁胃很寒，看了中医也叫我们不要喝。
gloria 发表于 2014-10-28 14:47
推荐：吴永志－不一样的自然养生法，我每天都用大功率的搅拌机打蔬菜水果汁，除了给儿子喝，我自己也享用。 ...
不好意思，刚没看见这条。请问在美国买这台机器可以海淘吗？图片不是很清晰，可以告诉我机器名字型号吗。我知道要买2000w大功率的，但是我们这边没有。
本帖最后由 gloria 于 2014-10-29 12:14 编辑
心想事成 发表于 2014-10-28 16:57
不好意思，刚没看见这条。请问在美国买这台机器可以海淘吗？图片不是很清晰，可以告诉我机器名字型号吗。 ...
witamix，型号6300应该不错，国内好贵，大约6、7千人民币？你搜搜看。
本帖最后由 gloria 于 2014-10-29 12:18 编辑
http://www.diet-u.cn/products.aspx，中国官网我看了下，8000起步。而且只是5200，不是6300款。
心想事成 发表于 2014-10-28 16:54
是买那个陈月卿推荐的那种破壁果汁机吗？我家现在也是每天果汁，但是爸爸已经有点吃不消了，说天天果汁胃 ...
其实破壁之说也许是个噱头，如果不喜欢打得太细，少转一会不就好了，粗粗的纤维喝下去，也可以。再者，寒与不寒我认为在于你选的果蔬。多打一会儿，果蔬是温的，加之不选发寒的果蔬即可。
心想事成 发表于 2014-10-28 16:57
不好意思，刚没看见这条。请问在美国买这台机器可以海淘吗？图片不是很清晰，可以告诉我机器名字型号吗。 ...
海淘蔬果机，我不是很清楚。